Top 10 Remedies To Treat Your Babys Cold And Cough In Marathi । तुमच्या बाळाच्या खोकला व सर्दीवर उपचार करण्याचे नैसर्गिक मार्ग
Top 10 Remedies To Treat Your Babys Cold And Cough In Marathi । आपल्या आजारी मुलाला त्रास होत आहे हे पाहणे ही सर्वात वाईट गोष्ट आहे. या सामान्य सर्दी घरगुती उपायांनी त्यांना बरे वाटू द्या आणि त्यांना पुन्हा खेळायला, ओरडायला आणि हसायला तयार करूया!
मुलांमध्ये सर्दी आणि खोकला वारंवार होत असतो, विशेषत: हिवाळ्यात हवामान बदलते. खोकला अस्वस्थ होऊ शकतो आणि मुलाला रात्री जागृत ठेवू शकतो आणि हे सामान्य सर्दी, दमा, श्वसन संक्रमण किंवा सायनुसायटिसमुळे होऊ शकते. Natural way to treat your baby cold and cough in marathi, home remedies for baby’s cold and cough in marathi, medicines on baby cold and cough in marathi, lahan mulanchya sardi khokala var upchar, tratment on baby’s cold and cough in marathi.
निदान न झाल्यास आणि दीर्घकाळ उपचार न केल्यास सामान्य सर्दी धोकादायक ठरू शकते. वाहणारे नाक, नाक बंद होणे, रक्तसंचय, श्वासोच्छवासाच्या समस्या, अशक्तपणा, ताप आणि अंगदुखी यासारखी सर्दीची सामान्य लक्षणे पालकांनी शोधली पाहिजेत. विविध घरगुती उपचार मुलासाठी सुरक्षित आणि फायदेशीर आहेत. आजारावर उपचार करण्यासाठी आणि मुलाची प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी, यापैकी काही सर्दी आणि खोकला घरगुती उपाय वापरून पहा:
१) थंड औषध देणे वगळा । Skip cold medicines
लहान मुले खूप आजारी पडतात. त्यांच्या पहिल्या वर्षात, बहुतेकांना सतत सर्दी होतात — ती खूप वाहणारी नाक आणि निद्रानाश रात्री. तुम्ही तुमच्या बाळाला या सगळ्यात कशी मदत करू शकता? 2 वर्षांखालील मुलांसाठी ओव्हर-द-काउंटर सर्दी वरील औषधांची शिफारस केली जात नाही, परंतु काही साधारण -नैसर्गिक उपाय तुमच्या लहान मुलाची लक्षणे कमी करण्यात मदत करू शकतात आणि तुम्हाला दोघांनाही बरे वाटू शकतात.
२) भरपूर द्रव द्या
हे सर्दी व कफ पातळ करते आणि ते नाक मोकळे करण्यास मदत करू शकते. हे त्यांना निर्जलीकरण होण्यापासून देखील वाचवते. तुमच्या बाळाला वारंवार आईचे दूध किंवा फॉर्म्युला दूध द्या. त्यांना सोडा किंवा रस देऊ नका — त्यात साखरेचे प्रमाण जास्त आहे. ते पुरेसे sipping आहेत की नाही हे कसे सांगू शकता? त्यांच्या लघवीचा रंग हलका आहे का ते तपासा. गडद रंग असल्यास, त्यांना अधिक पाणी पिण्यास प्रोत्साहित करा. पाणी कोमट अधिक चांगले.
३) सक्शन वापरून नाकातील सर्दी बाहेर काढण्यास मदत करा
तुमच्या बाळाचे नाक भरलेले आहे, परंतु ते अद्याप त्यांचे नाक शिंकडू शकत नाहीत. बल्ब सिरिंज सर्दी बाहेर काढू शकते. ते वापरण्यासाठी, सक्शन पिळून घ्या आणि एका नाकपुडीमध्ये सुमारे एक चतुर्थांश ते अर्धा इंच सिरिंज घाला. सक्शन तयार करण्यासाठी बल्ब सोडा. सिरिंज बाहेर काढा आणि श्लेष्मा टिश्यूमध्ये टाकण्यासाठी बल्ब पिळून घ्या. सिरिंज वापरल्यानंतर साबण आणि पाण्याने धुवा. तुम्ही नोसेल ऍस्पिरेटर देखील वापरू शकता .
४) सलाईन ड्रॉप वापर
नाक स्वच्छ धुवल्याने तुमच्या बाळाची रक्तसंचय कमी होण्यास मदत होते कारण ते त्यांच्या नाकात अडकणारी जाड सर्दी मुले अडकते . ओव्हर-द-काउंटर सलाईन थेंब किंवा स्प्रे वापर किंवा स्वतः बनवा: एक कप कोमट पाण्यात अर्धा चमचे मीठ ढवळून घ्या. आपल्या लहान मुलाला त्यांच्या पाठीवर ठेवा आणि प्रत्येक नाकपुडीमध्ये दोन किंवा तीन थेंब टाकण्यासाठी ड्रॉपर वापरा. कोणताही श्लेष्मा पुसून टाका किंवा तो बाहेर काढण्यासाठी बल्ब सिरिंज किंवा नाकातील ऍस्पिरेटर वापरा.
५) चिकन सूप सर्व्ह करा
आजी बरोबर सांगायची होती: चिकन सूप तुम्हाला बरे वाटण्यास मदत करते. संशोधन दाखवते की ते एकापेक्षा अधिक मार्गांनी कार्य करते. चिकन आणि भाज्यांसारख्या घटकांमधील पोषक तत्वे, जळजळ कमी करतात ज्यामुळे अनेक सर्दीची लक्षणे कमी करतात . आणि उबदार मटनाचा रस्सा पिल्याने श्लेष्मा पातळ होऊ शकतो आणि रक्तसंचय दूर होऊ शकतो. जर तुमचे बाळ घन पदार्थांसाठी नवीन असेल, तर प्युरी बनवण्यासाठी सूप तयार करा किंवा फक्त चिकन रस्सा वापरा.
६) ह्युमिडिफायर चालवा
हवेतील ओलावा खोकला आणि गुदमरण्यास मदत करू शकते. तुमच्या बाळाला सुरक्षित ठेवण्यासाठी, कूल-मिस्ट ह्युमिडिफायर वापरा. इतर आवृत्त्यांमधील वाफ आणि गरम पाण्यामुळे बर्न्स होऊ शकतात. दररोज पाणी बदलणे आणि निर्मात्याच्या सूचनांनुसार ते स्वच्छ करणे देखील महत्त्वाचे आहे. हे आतमध्ये मोल्ड आणि बॅक्टेरिया वाढण्यास प्रतिबंधित करते.
बाळाचा मेंदू विकसित करण्यासाठी खेळायचे खेळ
७)स्टीम रूम तयार करा
जर तुमचे बाळ नाक , छाती सर्दी कफ ने भरलेले असेल तर तुमची स्वतःची स्टीम रूम बनवण्याचा प्रयत्न करा. बाथरूमचा दरवाजा बंद ठेवून गरम शॉवर चालवा, त्यामुळे खोली वाफेने भरते. मग 10 ते 15 मिनिटे तुमच्या लहान मुलासोबत बसा. त्यांना व्यस्त ठेवण्यासाठी खेळणी आणा. उबदार, ओलसर हवेत श्वास घेतल्याने अडथळे दूर होण्यास मदत होईल. हे करण्यासाठी योग्य वेळ म्हणजे झोपायच्या आधी, त्यामुळे त्यांना सहज झोप येईल.
८) धूर साफ करा
आजूबाजूची स्मोकिंग मुलासाठी चांगले नाही याचे आणखी एक कारण म्हणजे : यामुळे त्यांच्या घशात आणि नाकाला त्रास होऊन त्यांची सर्दी वाढू शकते. खरं तर, ज्या मुलांना स्मोकमध्ये श्वास घेता येतो त्यांना सर्दीपासून मुक्त होण्यास त्रास होतो. त्यांना ब्राँकायटिस किंवा न्यूमोनिया होण्याचीही शक्यता असते. सिगारेटचा धूर असलेल्या ठिकाणांपासून दूर राहा आणि तुमच्या घरात कोणीही धूम्रपान करू नये असे सांगा.
९) विश्रांतीला प्रोत्साहन द्या
निरोगी रोगप्रतिकारक शक्तीसाठी झोप ही गुरुकिल्ली आहे. हे तुमच्या बाळाला त्या सर्दी विषाणूशी लढण्यास मदत करू शकते. त्यांना रात्रीची चांगली विश्रांती घेण्यास मदत करण्यासाठी, डुलकी घेण्यापूर्वी आणि झोपेच्या वेळी सलाईन ड्रॉप आणि बल्ब सिरिंजने सर्दी साफ करा. आणि त्यांना भरपूर उब द्या. तुमच्या स्पर्शामुळे अस्वस्थता कमी होऊ शकते आणि त्यांना अधिक आराम वाटण्यास मदत होऊ शकते.
१०) स्पंज बाथ वापरून पहा
कोमट स्पंज बाथ तापलेल्या बाळाला शांत करण्यास मदत करू शकते आणि त्यांचे तापमान काही अंशांनी कमी करू शकते. एक किंवा दोन इंच थोडेसे कोमट पाण्याने टब भरा आणि ते पुसण्यासाठी स्पंज किंवा वॉशक्लोथ वापरा. थंड पाणी, बर्फ किंवा अल्कोहोल वापरू नका. जर ते थंड असतील तर त्यांना आंघोळीतून बाहेर काढा.
११) आरोग्यदायी पदार्थ द्या
“सर्दी खायला द्या, ताप उपाशी ठेवा” ही म्हण अर्धीच बरोबर आहे. त्या सर्दीशी लढण्यासाठी लहान शरीरांना अन्नातून ऊर्जेची आवश्यकता असते आणि काही पोषक घटक रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करू शकतात. जर तुमचे बाळ घन पदार्थ खात असेल तर त्यांना प्रथिने, भाज्या आणि निरोगी चरबीयुक्त जेवण द्या. आपण स्तनपान करत असल्यास, ते चालू ठेवा. आईचे दूध सर्दी होण्यास कारणीभूत जंतूंपासून संरक्षण करते.
१२) मोठ्या बाळाला थोडे मध द्या
जर तुमच्या मुलाचे वय एक वर्षापेक्षा जास्त असेल तर, याचा एक चमचा मध रात्रीचा खोकला शांत करू शकतो. एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की झोपेच्या वेळी एक चमचे मध खाल्ल्यानंतर आजारी मुले कमी खोकतात आणि चांगली झोपतात. परंतु ते अद्याप 1 वर्षाचे नसल्यास तुम्ही त्यांना मध देऊ नये. लहान मुलांसाठी याची शिफारस केलेली नाही कारण यामुळे लहान मुलांमध्ये बोटुलिझम नावाचा धोकादायक आजार होऊ शकतो.
१३) तुमच्या डॉक्टरांना कधी कॉल करायचा
कधीकधी सर्दीमुळे अधिक गंभीर परिस्थिती उद्भवते. जर तुमचे बाळ 3 महिन्यांपेक्षा लहान असेल आणि गुदाशयाचे तापमान 100.4 F किंवा त्याहून अधिक असेल किंवा गोंधळलेले असेल आणि मद्यपान करत नसेल तर तुमच्या बालरोगतज्ञांना कॉल करा. त्यांचे वय जास्त असल्यास, त्यांचे कान दुखत असल्यास किंवा त्यांना श्वास घेण्यास त्रास होत असल्यास, जास्त काळ खोकला असल्यास डॉक्टरांना बोलवा.एक आठवडा, किंवा श्लेष्मा जो 10-14 दिवसांनंतरही आहे. तसेच त्यांचा ताप 3 दिवसांपेक्षा जास्त काळ 100.4 F वर असेल किंवा 104 पेक्षा जास्त असेल तर त्यांच्याशी संपर्क साधा
